A.S.D I Ciclopi Scuola di pattinaggio artistico palermo

Sono in corso in questi giorni i campionati mondiali di pattinaggio artistico a Portimao (Portogallo). Da poche ore si sono concluse tutte le gare della categoria junior e anche quest'anno la nazionale italiana(guidata dal commissario tecnico Antonio Merlo) ha dimostrato di essere nettamente superiore rispetto alle altre nazioni, trovando anche una storica doppietta per la specialità dei gruppi spettacolo. Tra pochi giorni inizieranno le competizioni per la categoria senior: grandissima attesa per Deborah Sbei, campionessa mondiale in carica che cercherà di difendere il suo titolo, e per la neo coppia artistico Venerucci/Decembrini, già campioni d'europa pochi mesi fa a Vic (Spagna). Per quanto riguarda la danza grande curiosità per il nuovo programma libero di Comin de candido/Pontello e l per l o "scontro finale" tra il portoghese Hugo Chaputo e il nostro Daniel Morandin nella specialità Solo Dance. Le gare sono in   diretta streaming   sul sito della federazione

Sono capacità fisiche determinate da fattori energetici, cioè dalla disponibilità di energia; sono costituite dalle caratteristiche biochimiche, morfologiche e funzionali che permettono all’individuo di svolgere adeguatamente le attività motorie. Tali capacità sono perciò collegate ai requisiti strutturali del corpo, a fattori quali l’età, il sesso, il peso, la statura e la massa muscolare e, inoltre, ai processi biochimici e funzionali controllati dal sistema nervoso ed endocrino. Nel pattinaggio sono componenti fondamentali e indispensabili per un buon rendimento. Le capacità condizionali si possono suddividere in: forza, velocità, resistenza, mobilità articolare.  LA FORZA È la capacità che ha il muscolo di sviluppare tensione; è il fattore basilare della prestazione in tutte le discipline sportive, anche in quelle di durata, nelle quali si estrinseca come forza relativa o resistente. Vi sono diverse espressioni di forza: forza rapida, forza esplosiva, elastica, resistente, massi