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A partire da lunedì 16 settembre ricominciano i nostri corsi di avviamento al pattinaggio artistico riservato ai soci! Le prime 2 lezioni prova gratuite 
Lunedì e venerdì
Martedì e giovedì  
Dalle ore 16.00 alle 17.00
Tutti i nostri corsi sono tenuti da istruttori federali fisr
Si consiglia di recarsi in pista per le lezioni prova alle 15.45 . 
In caso di pioggia le lezioni si svolgeranno all interno di una palestra presente nell impianto stesso . 
Per maggiori info :
 asdciclopi@gmail.com
 091 6813141

Dopolavoro Ferroviario via Daidone 3 

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Open week e inizio corsi

  Open week !   Dal 7 settembre al 12 settembre prove gratuite di pattinaggio artistico  Ore 17,00 !  Se non hai i pattini te li diamo noi !  Prenota subito la tua prova !  Prenotazione obbligatoria  Per info e prenotazioni :  Sms in direct instagram / fb  Asdciclopi@gmail.com 338 3934759 A partire dal 14 settembre avranno inizio i corsi di avviamento . È possibile durante tutto L anno effettuare delle prove sempre con prenotazione obbligatoria .  I corsi saranno il lunedì e venerdì ore 15.45 ( Marta)  Martedì e giovedì ore 16.00 ( Laura )  Le lezioni verranno svolte anche in caso di pioggia , all interno della Palestrina presente nell impianto .