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LE SPECIALITÀ



Le specialità del pattinaggio artistico sono cinque: singolo, coppia artistico, coppia danza, solo dance e gruppi. Per quanto riguarda la specialità del singolo(maschile e femminile) si può suddividere in ulteriori due specialità: libero ed obbligatori

Per esercizio libero si intende un programma contenente delle difficoltà (salti e trottole) collegate tra loro da passi, sequenze di passi e“figurazioni“, eseguite tramite un’ interpretazione coreografica attinente ad uno o più brani musicali. L’esercizio libero, a seconda della categoria, può comprendere due parti: programma breve e programma lungo. La durata dei programmi varia anch’ essa a seconda delle categorie: si parte da un minimo di due minuti per la categoria giovanissimi, fino ad un massimo di quattro per la categoria senior.
L’esercizio libero, che sia breve o lungo, deve necessariamente comprendere:
  1. salti
  2. trottole
  3. interpretazione artistica
  4. passi e sequenze di passi
Due esempi della nostra nazionale  che hanno rappresentato e rappresentano in toto questa specialità
sono
Luca D'Alisera


e Tania Romano




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A partire da lunedì 16 settembre ricominciano i nostri corsi di avviamento al pattinaggio artistico riservato ai soci! Le prime 2 lezioni prova gratuite  Lunedì e venerdì Martedì e giovedì   Dalle ore 16.00 alle 17.00 Tutti i nostri corsi sono tenuti da istruttori federali fisr Si consiglia di recarsi in pista per le lezioni prova alle 15.45 .  In caso di pioggia le lezioni si svolgeranno all interno di una palestra presente nell impianto stesso .  Per maggiori info :  asdciclopi@gmail.com  091 6813141 Dopolavoro Ferroviario via Daidone 3  

CAPACITÀ COORDINATIVE..... L' EQUILIBRIO !

Nel pattinaggio artistico appare subito evidente che l‘ equilibrio è il fattore principale di prestazione di questo sport. L‘ equilibrio del pattinatore si manifesta in tutte le fasi dell’ apprendimento e dell’ allenamento: si tratta in un primo tempo di mantenere una posizione stabile malgrado una velocità di spostamento, i cambiamenti di direzione e di passo , le rotazioni e figure eseguite a terra. Per questa fase i punti di riferimento visivi e cinestetici sono molto importanti; il corpo inoltre deve essere perfettamente equilibrato e stabile per preparare una fase di slancio ottimale, unica garanzia per una buona riuscita del salto. Per mantenere o ritrovare l’ equilibrio , il pattinatore sfrutta diversi fattori: la velocità di spostamento, la forza centrifuga, il piegamento del ginocchio, i movimenti e la posizione delle braccia e della gamba libera, la tensione del corpo, il ritmo. Ogni figura viene scomposta in varie sequenze e ripetuta fino a quando si padroneggia perfettamen...

Open week e inizio corsi

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